Bí quyết để có một cuộc sống bình an, hạnh phúc với phương pháp “Thiền động Osho”

Thứ năm - 08/08/2019 22:39

Bí quyết để có một cuộc sống bình an, hạnh phúc với phương pháp “Thiền động Osho”

“Hạnh phúc thật sự là hướng về hiện tại, không bao giờ hướng về quá khứ. Hạnh phúc thật sự nảy sinh ở-đây-và-bây-giờ” là những gì mà bậc thầy tâm linh Osho đã từng nói khi ông đang giảng giải về cho học trò của mình. Ông đã để lại vô vàn triết lý cũng như bài học hướng về Tâm Linh cho mọi người.

Trong các phương pháp thiền động mà Osho đã để lại cho chúng ta, có những 15 kỹ thuật đặc biệt được sử dụng để có một cuộc sống thư giãn hơn. Điều này là cần thiết vì con tim luôn bị lý trí đè nén. Con người hiện đại không đi tìm kiếm một cuộc sống ý nghĩa, thư giãn, mà thay vào đó là sự bám víu lấy quyền lực, tiền tài. Sau đó ngưỡng tưởng rằng họ sẽ sống thoải mái và hạnh phúc thông qua giá trị vật chất họ kiếm được.

Trên thực tế, để đạt được thành công, chúng ta đã đánh mất quá nhiều niềm vui, sự thoải mái. Con người trở nên căng thẳng hơn, áp lực hơn dẫn đến sự trầm cảm. Dần dần sẽ ảnh hưởng đến công việc, sẽ khiến bản thân mất tất cả nếu không sức mạnh tinh thần kiệt quệ.

Nhận thấy tất cả điều đó, thiền sư Devendra Singh Dewal đến từ Ấn Độ mong muốn được đưa đến cho những con người hiện đại một cái nhìn mới về một cuộc sống hạnh phúc thông qua các phương pháp Thiền Động OSHO.

Vị thiền sư này có hơn 35 năm kinh nghiệm trong việc Thiền, Thôi miên, Thở và hàng loạt các kỹ thuật khác mang lại sự thức tỉnh, cân bằng cuộc sống. Qua nhiều năm trải nghiệm, ông nhận thấy thiền định rất kỳ diệu. Nó như một hơi thở của sự thức tỉnh, không phải hơi thở của Vật Lý. Đây là sự thở của ý thức, chủ động. Nếu làm được như thế bản thân sẽ ở một hệ quy chiếu khác, hệ quy chiếu này nằm trong thế giới siêu hình.

“Thiền là một sự tìm kiếm và chỉ cần đúng hướng, nó sẽ trở thành một cách sống tuyệt vời” - Devendra đã nói. Thiền là sự chăm sóc cho bản thân, sống một cuộc sống lành mạnh. Một sức khỏe tinh thần lẫn thể chất tuyệt vời sẽ giúp chúng ta tìm thấy được “kho báu” tiềm ẩn bên trong phần người của mình. Từ kinh nghiệm sống, bản thân ta có thể thấy rằng bất cứ khi nào tâm trí đang tĩnh lặng, đó là sự thoải mái, thư giãn, những khoảnh khắc đó có thể nói là gần với trạng thái thiền định: âm nhạc, hòa mình với thiên nhiên, những khoảnh khắc của tình yêu, ... đây là những ví dụ khi tâm trí tĩnh lặng và bạn cảm nhận được. Những khoảnh khắc này gần với trạng thái thiền, và với thiền định, toàn bộ cuộc sống của chúng ta có thể trở nên thoải mái và tươi đẹp như vậy.

Làm thế nào để sống với thiền định? Thiền định chăm sóc sức khỏe để trở thành một bản năng tự nhiên của cơ thể. Nhưng đó là về lĩnh vực tâm trí nên những sự cải thiện bên trong đôi khi khiến chúng ta không nhận thức được quá trình đó. Và đó là lý do chúng ta cần bắt đầu tập thiền một cách chính xác. Kỹ thuật đúng sẽ giúp chúng ta cải thiện sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Có rất nhiều phương pháp thiền truyền thống, nhưng đối với cuộc sống của con người trong xã hội ngày nay, khiến cho tâm trí bị căng thẳng quá mức trong việc đối mặt với stress, thể hiện cảm xúc, dẫn đến rất khó để tạo ra trải nghiệm về sự tĩnh lặng trong tâm trí với các phương pháp truyền thống

Để giải quyết vấn đề này, những khó khăn này, Thiền Sư Devendra Singh Dewal sử dụng phương pháp thiền động OSHO. Đây là kỹ thuật thiền thực sự hiệu quả, được thực hiện để bắt đầu giảm stress, căng thẳng, những cảm xúc chán nản để đạt tới trạng thái tĩnh tâm, thư giãn. Đây thực sự là một phương pháp hiệu quả về mặt khoa học để trải nghiệm sự khỏe mạnh.

Cho nên hãy thực hành thiền động. Đưa nó vào trong cuộc sống của mỗi cá nhân chúng ta, biến nó thành của riêng mình, thực hành mỗi ngày. Hãy giải tỏa bản thân khỏi stress, khỏi lo lắng, khỏi sự trầm cảm để hướng tới thành công, hạnh phúc trong cuộc sống.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để tìm hiểu về các chương trình Thiền động OSHO tại Trung tâm Thiền động OSHO Việt Nam - Hotline 0964 347 618

(Khám phá).

Nguồn tin: eva.vn

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

​Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất V là gì?

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất V là gì? Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất V với nguyện vọng mang lại sự tinh túy tốt nhất, hương thơm lợi ích, công dụng, làm đẹp, hỗ trợ cho sức khỏe tinh thần. V là từ viết tắt của Better Beauty Benefit essential Oil với tiêu chí trên, vì sức khỏe công...

Thống kê
  • Đang truy cập43
  • Máy chủ tìm kiếm6
  • Khách viếng thăm37
  • Hôm nay15,013
  • Tháng hiện tại346,049
  • Tổng lượt truy cập9,296,545
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây